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Yoga & Ayurveda im Kiental - Retreat vom November 2021 (Chakras)

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AyurSelf Buser
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Dienstag7 - 12 Uhr & 13 - 21 Uhr
Mittwoch7 - 12 Uhr
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Frühling - Blüten Apfelbaum

AyurDetox made easy


Es gibt Zeiten zum Schlemmen (denken Sie da nur mal an Weihnachten) und Zeiten, um zu Reinigen. Der Frühling bietet sich ganz besonders an, um Überschüssiges aus den Wintermonaten loszulassen und mit Besen und Schrubber durch sämtliche Transportkanäle unseres Körpers zu fegen.

Dass das ganz einfach sein kann und Sie unkompliziert zwischen einzelnen Entlastungstagen oder einer ganzen Detox-Woche wählen oder variieren können, finden Sie in meinem Dossier «AyurDetox made easy».

Vorsicht, beim Lesen könnten Sie inspiriert und motiviert werden.

Voller Tatendrang möchten Sie gleich loslegen, doch die Zutaten fürs Mittagessen fehlen oder Sie haben kein Massageöl zu Hause. Kein Problem - ich habe vorgesorgt. Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, habe ich die wichtigsten Zutaten und Hilfsmittel für eine ganze Entlastungswoche in zwei unterschiedlichen Paketen für Sie zusammengestellt.

Das Dossier

umfasst 23 Seiten und umschreibt die drei Varianten

  • Detox Easy
  • Detox Medium
  • Detox Intensive


Sie können sich für eine Variante entscheiden, die Möglichkeiten kombinieren oder Easy starten und Intensive abschliessen.

Zusätzlich enthalten sind

  • ein umfassender Rezept-Teil
  • viele hilfreiche Tipps für ideal begleitendes Verhalten
  • allgemeine Hinweise aus der ayurvedischen Gesundheitslehre
  • Kleines Ayurveda-ABC
  • Anleitungen für Selbstmassagen
  • Audio-Datei eines Heilmantras
  • Audio-Datei einer Meditation


Sie dürfen gespannt sein.

Kosten CHF 45

Ayurveda ist Tradition pur. Aus diesem Grund unterliegen die Informationen auch keinem Verfalldatum. Sie können das Dossier jetzt einmalig erwerben und es künftig im Frühling zücken und loslegen. Detox made easy!

Ess-Box

Sie haben das Dossier bestellt. Damit Sie möglichst bald loslegen können, habe ich die wichtigsten Zutaten für das Detox Intensive-Programm für Sie zusammengestellt.


Inhalt - in bio-Qualität

  • 1 kg Basmatireis
  • 1/2 kg Mung-Dal
  • 50 g Gewürzmischung «Vata Balance»
  • 50 g Gewürzmischung «Kitchari»
  • 100 g Pippali - langer Pfeffer ganz
  • 20 Beutel Pukka «feel new» Tee


Kosten CHF 55

Die Box liefere ich Ihnen im Raum Brugg frei Haus vor Ihre Türe. Falls Sie eine Lieferung per Post wünschen, fallen zusätzliche Kosten von CHF 10 an.

Pflege-Box

Sie haben das Dossier bestellt. Damit Sie nun die ayurvedischen Pflegetipps und Anleitungen zur Selbstmassage anwenden können, habe ich die wichtigsten Hilfsmittel für Sie zusammengestellt.


Inhalt

  • 1 Zungenschaber Edelstahl
  • 1 Garshan Seidenhandschuh M/L für die ayurvedische Trockenmassage
  • 100 ml Gandusha Mundpflegeöl
  • 50 ml Körperöl nach Wahl (Sesam, Kokos, Vata-, Pitta- oder Kaphaöl)
  • 50 ml Kopf- & Haaröl (Bringha)

Kosten CHF 57

Die Box liefere ich Ihnen im Raum Brugg frei Haus vor Ihre Tür. Falls Sie eine Lieferung per Post wünschen, fallen zusätzliche Kosten von CHF 10 an.

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