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Workshops & Retreats - neu unter «The Spirit of the Vedas»

Kontakt & Terminanfragen

Praxis AyurSelf
Seidenstrasse 3
5200 Brugg

079 243 26 13 
info_at_ayurself.ch

Öffnungszeiten

Montag8 - 12 Uhr
13 - 22 Uhr
Dienstag8 - 12 Uhr
13 - 18 Uhr
Mittwoch8 - 12 Uhr
13 - 18 Uhr
Donnerstag
8 - 12 Uhr
13 - 22 Uhr
Freitag8 - 12
13 - 18 Uhr
Samstagauf Anfrage

Wir freuen uns auf dich!


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AyurSelf Brugg - Ayurvedische Massagen


Klassische ayurvedische Massagen

Genauso wie ein Tonkrug, Leder oder eine Wagenachse durch die Anwendung von Öl stabil und unanfällig werden, so wird der menschliche Körper durch Ölmassage kräftig und die Haut schön und gesund, Erkrankungen wird vorgebeugt und die körperliche Widerstandskraft und Belastbarkeit erhöhen sich.

Caraka-Samhita, Sutrasthana 5.85ff

Abhyanga

Ganzkörpermassage mit ayurvedischen Ölen

Warmes Öl wird gleichmässig auf den gesamten Körper, den Kopf und das Gesicht aufgetragen und mit angepassten Streichungen einmassiert.
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Pristhabhyanga

Rückenmassage mit ayurvedischen Ölen

Die gesamte Nacken- und Rücken-Muskulatur wird entspannt und gelockert, Blockaden nachhaltig aufgelöst und der Energiefluss harmonisiert.
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Mukabhyanga

Kopf- & Gesichtsmassage mit ayurvedischen Ölen

Mit beruhigenden, sanften Streichungen werden Kopf, Gesicht, Hals und Schultergürtel massiert.
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Padabhyanga

Fussmassage mit ayurvedischen Ölen

Die wohltuende Fussmassage hat eine entspannende, kräftigende und revitalisierende Wirkung auf den ganzen Organismus. Massiert werden Füsse, Unter- und Oberschenkel.
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Kalari

Ganzkörper-Energiemassage mit ayurvedischen Ölen

Die dynamische Ganzkörpermassage wirkt anregend und belebend auf den Organismus. Zügiges Streichen und gezieltes Dehnen regen die Lebensenergie an und aktivieren den Stoffwechsel.
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KatiPrusta

Neuausrichtung Wirbelsäule & Becken

Fehlstellungen des Beckens und/oder der Wirbelsäule werden ausgeglichen, durch Entspannen von Muskeln und Bindegewebe sowie sanfte Ausrichtung von einzelnen Wirbeln.
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Gharshana

Ganzkörpermassage mit Rohseiden-Handschuhen

Ihr ganzer Körper wird mit Rohseiden-Handschuhen in dynamischen Streichungen und Kreisen massiert. Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt, der Lymphfluss gesteigert. Seidig zarte Haut und ein rosiger Teint sind garantiert.
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Panch-Abhyanga

Traditionelle Abhyanga in fünf Positionen

Gestartet wird mit einem beruhigenden Fussbad. Die folgende Kopfmassage in Sitzhaltung bereitet ideal auf die Ganzkörpermassage in Bauch-, beiden Seitenlagen und dem Abschluss in Rückenlage vor. Gearbeitet wird mit warmem Sesamöl und Kichererbsenmehl. Diese Kombination ermöglicht eine tiefe innere Reinigung, Hautpflege und mentale Stärkung.
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Indian Head Massage IHM

Traditionelle Indische Kopfmassage

Voll bekleidet auf einem Stuhl sitzend werden Kopf, Gesicht, Ohren, Hals, Nacken, Schultern, oberer Rücken, Arme und Hände massiert, geklopft, gerieben und gezogen. Es wird nur wenig Öl für die Massage der Kopfhaut verwendet. Die «Indian Head Massage IHM» eignet sich für die ganze Familie inklusive Kinder, ältere Personen, Schwangere und körperlich beeinträchtigte oder behinderte Menschen.
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