Der Wochen-Plan
| Tag | Programm |
| Fr, 18.03.2022 - 18 Uhr | Gruppen-Treffen | falls gewünscht |
| So, 20.03.2022 | Einstieg & Reduktion |
| Mo, 21.03. - Do, 24.03.2022 | Kur-Tage |
| Fr, 25.03.2022 | Aufbau & Ausstieg |
Der Preis
für die gesamte Detox-Woche «All-Inclusive» beläuft sich auf pauschal CHF 180.
Das Dossier
beschreibt den detaillierten Ablauf der Detox-Woche. Darin enthalten sind:
- alle notwendigen Rezepte
- viele hilfreiche Tipps für ideal begleitendes Verhalten
- allgemeine Hinweise aus der westlichen und ayurvedischen Gesundheitslehre
- Anleitungen für Selbstmassagen
- Anleitungen für Einläufe (falls gewünscht)
- Meditationen
- Atemübungen
- Bewegungstipps mit passenden Links
Sie dürfen gespannt sein.
Nahrungs- & Ergänzungsmittel
Sie erhalten
In Bio-Qualität
- 1 kg Roter Reis
- 1/2 kg Mungbohnen
- Teemischung
- 2 Fläschchen Ceres-Tropfen
- Ayurvedisches «Triphala»
Die Box mit den Lebensmitteln kann beim Start-Treffen am Freitag, 18. März 2022 mitgenommen oder nach Vereinbarung in Brugg oder Lenzburg abgeholt werden.
Start-Treffen
Vielleicht hat jemand Lust, die ganze Woche begleitet durch die Kursleitung oder in einer Gruppe von Gleichgesinnten zu begehen?
Bei einem ersten freiwilligen Treffen vom
Freitag, 18. März 2022
im Raum Brugg oder Lenzburg (wird je nach Gruppengrösse festgelegt) lernen wir uns kennen und bieten Raum für Fragen und Austausch.
Während der Woche wird ein WhatsApp-Chat aktiviert. Zusätzlich besteht jederzeit die Möglichkeit, die Kursleiterinnen direkt per Telefon oder Email zu kontaktieren. Motivation garantiert!
Freiwillige Teilnahme
Sie sind an der Detox-Woche interessiert? Leider passt die gewählte März-Woche nicht für Sie? Kein Problem.
Wer möchte, kann sich für die Detox-Woche anmelden, sämtliche Unterlagen und Mittel beziehen und die Kur wann immer stimmig selbst durchführen.
In diesem Fall entfällt die Begleitung und Beratung durch die Kursleitung und/oder die Gruppe.
Die Kosten reduzieren sich nicht.
Begleitung
Esther Buser
Ayurveda Massagen
Ayurvedisch-Psychologische Therapie
Chakra-Therapie
Eigene Praxis in Brugg