ayurself · Kochkurs / ayurself | Ayurvedische Therapie
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Yoga & Ayurveda im Kiental - Retreat vom November 2021 (Chakras)

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AyurSelf Buser
Nigglistrasse 17
5200 Brugg

079 243 26 13 
info_at_ayurself.ch

Öffnungszeiten

Montag7 - 20 Uhr
Dienstag7 - 12 Uhr & 13 - 21 Uhr
Mittwoch7 - 12 Uhr
Donnerstag   
7 - 12 Uhr & 13 - 21 Uhr
Freitaggeschlossen
Samstagauf Anfrage

Ich freue mich auf Sie!

Ayurveda Sommerküche - das innere Feuer kühlen

mit Kim Greindl aus Passau (D) & London (UK)


Die richtige Ernährung ist laut Ayurveda der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Das Wissen um die Heilkraft unserer Nahrung, die bewusste Zusammenstellung einzelner Speisen und die gezielte Verwendung von Gewürzen sind wichtige Kriterien in der Ayurveda Küche.

In diesem Kochkurs laden wir dich ein, die Fülle der ayurvedischen Kochkunst mit allen Sinnen kennen- und schätzen zu lernen. Tauche ein in eine Welt magischer  Geschmacksmomente, duftender Gewürze und köstlicher Rezepte aus der traditionellen und der neuen Ayurveda Küche.

MONTAG, 16. August 2021 - 18 bis 21 Uhr

am Sunnerain 3 in 5213 Villnachern AG (in meiner privaten Küche).

Programm

Nach einer kurzen Einführung in die Ayurveda Ernährung kochen wir zusammen nach diesen Prinzipien ein leichtes und ausgewogenes Menü, das der Jahreszeit entspricht und Körper und Geist vitalisiert.

Mit einem gemeinsamen Essen in gemütlicher Runde lassen wir den Abend in ungezwungener Atmosphäre ausklingen. Raum für Austausch und Fragen ist gegeben.

Gut zu Wissen: Wir kochen überwiegend mit biologischen Zutaten, vegetarisch und vegan, teilweise gluten- und laktosefrei.

Preis

für Kochkurs, Skript, Rezepte, Essen & Getränke

CHF 95 pro Person

Teilnehmer

Der Kurs wird ab einer Mindest-Teilnehmerzahl von 5 Personen durchgeführt.

Kursleitung

Kim Greindl ist ausgebildete Ayurveda Ernährungsberaterin, Ayurveda-Koch und Massage-Praktikerin. Sie führt regelmässig mit viel Freude ayurvedische Kochkurse in Ihrer Heimat durch. Mehr Infos

Anmeldung - es ist noch 1 Platz verfügbar